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吾读小说网 www.5du5.co,大宋国贼无错无删减全文免费阅读!

    周侗说王汉,天生一块练武好材料,他的身条筋骨生的好,猿臂蜂腰,宽肩窄背,这种骨架是最具爆发力的人体构造,周侗自身就是这样一幅好身板。

    后世的少女都喜欢长腿欧巴,实际上长腿欧巴在战斗中属于弱鸡结构,下盘过高不稳,很容易被掀翻。冷兵器对抗中,倒地就意味着死亡。但腿还不能太短,太短不灵活,不长不短刚好,最要紧的,是双臂要长。

    换句话形容,那就是双臂过膝,肩膀脖颈成倒三角结构,跟大猩猩身体有些类似,这样的结构爆发力强,结构也匀称,在对抗中天然占便宜。

    不但周侗是这种身体结构,那卢俊义,林冲,史文恭,都是这种身材结构,才会被周侗看上。

    另,要成为高手,光是会拳脚技巧也不够,技巧属于外功,真正的高手,更注重内功的培养。

    何为内功?

    周侗给王汉做示范,先是平常站立,用手指戳自己胸口,胸口肌肉软下去一大块。再嗨地一声,扎个马步,肌肉暴起,让王汉用手指戳,肌肉鼓囊囊的坚硬。

    周侗说,这便是内功的表象。

    王汉就懂了,原来武术中所谓的内功,其实是指的气血运转。

    人在正常情况下,气血是缓和运转,身体处于松懈状态。一旦遭遇紧急事件,气血运转速度变快,人的动作反应也比往常迅速敏捷。

    气,指的是呼吸,是肺活量。比如短距离百米跑,运动员都是一口气跑到头,这样速度快,爆发足。而长跑则要讲究呼吸均匀,方能持久。

    血就更加容易理解,如果把人比作机器,大脑是CPU,心脏是电池,血管便是电力线路,血液则代表着电能。

    这个在后世穿外骨骼作战器的时候王汉就知道,电能越强,作战服的反应速度也越快。同理,人的血液越有活力,人的身体也越健康。

    气血好,身体好,在搏斗对抗中自然占优势。

    故而,周侗要先捶打王汉的基本功。

    扎马看似简单,实际是锻炼腿部所有肌肉,还顺带练气,要求扎马时候尽可能地呼吸绵长,扩大肺活量。

    周侗说,与人交战,一旦发现敌人气息急促,便可快速猛攻。气息不稳,则反应不敏,气血翻涌时,便会头晕眼花,这在战斗中是大忌。

    在王汉理解看来,呼吸急促,是大脑供氧不足,大脑缺氧,自然会影响身体神经反射,所以讲,周侗能成第一高手,人家确实是有真本事,不仅仅是会打,还整理出了自己独特见解,比千年后的人理解的都透彻。

    扎马稳了后,再练翻跟头,踩梅花桩。

    翻跟头是练习腰力。

    周侗道:无论是何种程度的拼斗,下盘稳定为主要,所谓的腰马合一,便是强调这点,人要立于不倒之地,方能不败。

    踩梅花桩,则是练习步法,练习灵活度。

    周侗又说:手是两扇门,全凭脚打人。

    这句话怎么理解?用手做防守,用脚踢人?并不对,这里的脚,更多是指脚步灵活,让敌人琢磨不到自己的动向,然后找机会将他击倒。

    脚打人是否可取?当然可取,如果对方空门大开,能用脚是最好,因为脚的力气大,一脚踹中,可以起到决定性作用。

    但大多时候,手的反应比脚快,若是出脚被对手抓住或者格挡开,倒霉的有可能是自己,所以这里强调的是步伐灵活,再配合拳法来打。

    说到步法,自然是周侗赖以成名的玉步连环脚,也叫鸳鸯腿。

    步法熟了,接着便是练力,每日里举石锁,先是举十斤的,接着是二十斤。周桐说王汉:“等你双手能各举三十斤石锁玩耍时候,再来教你。”

    双手各举三十斤,合在一起便是六十斤,不是举起来就行,那得玩耍。

    何为玩耍?就是双手抓着石锁往空里玩儿,扔上去接住,从腋窝里抡出来,从胯下抡出来,甚至是单手掂着石锁宛如拍皮球。

    为何要练力?

    周侗教弟子,并不是随意乱教,他是因人而异,王汉的身体结构天生是个大力士,不加以引导,怕是浪费。

    按王汉自己所想,力道不需太大,能杀人就成,自己以后是要走工业革新路子的,等到自己带兵打仗,火器开路,哪里需要正面对抗?

    不过他想学周侗一身功夫,那就必须得练力气。天字席正堂上挂着一张弓,是周侗从老家带来的。世人都说周侗拳脚无双,哪里知道,周侗最厉害的其实是射术。

    这是从隔壁茶馆的老掌柜哪里打听来的,讲周侗是陕西潼关人,年轻时候是西军第一神射手,成年后才拜师谭正芳,学了一身好棍棒。四十六岁到东京打擂台,五十岁才开始收徒,是个老英雄。

    周侗原本有妻女,宋英宗年间被党项人掳走,因而狠了心,发誓要为妻女报仇。随着年岁增长,他的眼界变宽,不再依靠单独自己去报仇,而是要做官,要带领大军伐夏。

    可惜大宋是文人天下,武夫翻不起浪花,周侗心有不甘,几多挫折,最后做了御拳馆的教席。至此,他已经六十五岁,再也没有当年的雄心大志。但仇恨依然在,不能正面伐夏,那便为大宋培养出更多的武人,将自己一身绝学倾囊相授,终究有一天,宋夏再开战端,周侗教出来的弟子,能在战场上为他报仇。

    知道这些事情,王汉嗨呀声叹:难怪周侗恶了史文恭,他有血海深仇在身,史文恭却是个圆滑小人,自己一身好武艺,却要做软骨头,此种行为当然会让周侗大怒,这等于是多少年的心血全都白费。

    讲周侗的射术,老掌柜只知道厉害,却不知有多厉害,因为没人见他拉过弓。

    王汉猜测,怕是因为孙洲在,周侗即便有箭术,也不好再开弓,难不成,他一个天字号教席,还要去跟人字号教席比风头?

    再者,孙洲的射术已经超群,这个王汉隐约记得,那病尉迟孙立... -->>

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